バナナ酢の作り方とバナナ酢の効果とは？

こんな玄米ダイエットがあったのか!
新発想の玄米食　〜好いかげんマクロのすすめ〜

シンプルで美味しい食事を続けて自然に痩せます。
胃に優しくほどよい加減の玄米食ダイエット。
低カロリー、かつ栄養バランスの取れた料理構成を考える為の『型紙』をご用意しました。
献立作りのヒントや画像付き定番レシピも多数掲載。
どなたでもすぐに覚えることができて応用は自在です。
家庭食見直し、食育にも役立ちます。